Herrlich frische Tees für den Sommer 21 Artikel

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Herrlich frische Tees für den Sommer

Wie passen heiße Temperaturen und Tee zusammen?

Tee in der warmen Jahreszeit? Das passt für viele Menschen nicht zusammen. Der Sommer lockt mit Sonne, Urlaub und guter Laune. Wir verbringen viel Zeit im Freien, genießen das tolle Wetter und: schwitzen. Da denkt niemand als erstes an warme Getränke. Das lästige Übel des Schwitzens ist allerdings die natürliche und notwendige Regulierung unseres Körpers. Er versucht damit den Temperaturhaushalt einzupendeln. Die Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche verdunstet und kühlt somit den Körper.

Kalte Getränke im Sommer wärmen den Körper nur auf

Oft reicht uns aber diese natürliche Art der Abkühlung nicht aus. Uns dürstet nach einer zusätzlichen Kältequelle. Wir stellen alle unsere Getränke in den Kühlschrank und genießen eiskalte Cola, Wasser und Säfte. Das hilft zwar für den Moment, bewirkt aber langfristig genau das Gegenteil. Durch die eisigen Getränke signalisieren wir dem Körper nämlich, dass er zu kalt ist. Die Folge: er schmeißt seine Heizung an, um dieses Temperaturdefizit wieder auszugleichen. Wir leiden also noch mehr unter der Hitze.

Warmer Tee lindert das Hitzegefühl im Sommer

Aus diesem Grund ist der Genuss von Tee auch in den Sommermonaten sehr hilfreich. Er verhindert, dass der Körper annimmt er sei zu kalt. Dafür reicht es auch schon aus, wenn der Tee nur noch lauwarm ist. Er muss also nicht, wie im Winter, heiß getrunken werden. Für alle, die das gewohnte Kaltgetränk im Sommer trotzdem nicht missen wollen, gibt es die Möglichkeit aus hochwertigen losen Tees selbst einen Eistee herzustellen. Eine tolle Alternative zu herkömmlichen Kaltgetränken und eine wunderbare Möglichkeit, sich und seinen Gästen etwas ganz Besonderes zu gönnen.

Tee hat viele Vorteile - nicht nur im Sommer

Auf dieser Seite hat das Team von Wanthai Wellness & Wohnen Tees zusammengestellt, die sich perfekt für die Sommermonate eignen. Sie erfrischen schon allein durch ihre Sorten und bringen weitere Vorteile mit sich: Wenn wir Tee anstatt süßen Säften oder anderen Softdrinks genießen, nehmen wir automatisch deutlich weniger Zucker und Kalorien zu uns. Tee im Sommer ist also auch noch gesund. Außerdem bildet er durch seine frischen Farben einen zusätzlichen Augenschmaus.

Tees für den Sommer können Sie auch als Eistee zubereiten

Abschließend noch ein paar Tipps für Ihren selbstgemachten Eistee: Übergießen Sie den Tee nach Anleitung mit siedendem oder kochendem Wasser und lassen ihn wie gewohnt ziehen. Gießen Sie ihn anschließend in eine Schale mit Eiswürfeln. So kühlt der Tee auf natürliche und schnelle Weise ab. Aromastoffe und der leckere Geschmack bleiben bestehen. Je nach Belieben, können Sie den Tee nun mit einem Schuss Fruchtsaft verfeinern. Im Kühlschrank aufbewahrt, haben Sie immer ihre gewünschte Abkühlung parat.

Eistee ansprechend servieren - Ein Fest für die Sinne

Wie sagt man so schön: das Auge trinkt mit. Ein schön dekoriertes Getränk, das auch noch angenehm duftet, unterstützt den guten Geschmack. Beeinflussen können Sie das zum Beispiel, indem Sie den Eistee in besonderen Gläsern und mit einem Strohhalm servieren. Zitronen- oder Limettenscheiben und Minzblätter wie Pfefferminz oder Zitronenmelisse sehen nicht nur gut aus, sie verfeinern Ihren Eistee zusätzlich mit einem frischen Aroma. Gewöhnliche Eiswürfel können Sie leicht aufwerten, indem Sie Früchte, passend zur Teesorte, darin einfrieren. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Vertrauen Sie Ihrem guten Geschmack und genießen Sie Ihren ganz persönlichen Eistee.